Cara Mengatasi Penuaan Diini

Banyak perempuan yang tidak menyadari bahwa ruangan kita pun sanggup sekering gurun pasir kalau pendingin ruangan (AC) dipasang terus menerus. ''Tingkat kelembapan udara yang ideal untuk insan sanggup beraneka macamariasi sekitar 40-60 persen,'' ujar Heather Hausenblas, pakar kesehatan insan dari Unianeka macamersity of Florida, AS.
Masalahnya, penggunaan AC kerap kali tidak sanggup dibentuk sesuai kebutuhan kelembapan tersebut. Alhasil, kondisi itu menciptakan sejumlah nutrisi penting untuk kulit turut mengering yang memicu waktulah pada kelembapan kulit.
Belum lagi kalau kita berada eksklusif di bawah terik matahari sesudah berada dalam ruangan yang super dingin. Perubahan suhu itu akan memicu stres pada kulit. Wajah dan tubuh kita akan mengalami kerutan dini, jerawat, gatal-gatal hingga eksim. Jadi, waspadailah dengan AC di rumah anda.

Cara mengatasi penuaan dini :

Menurut para peneliti, Strawberry dan blueberry mengandung kadar tinggi senyawa yang disebut polifenol, yang sanggup membantu melindungi otak dari penuaan dini.Peneliti dari Pusat Penelitian Nutrisi Manusia Dalam Usia di Tufts Unianeka macamersity dan Unianeka macamersity of Maryland Baltimore County mempelajari pengaruh buah-buah ini pada otak tikus, dan terdapat fungsi khusus pada buah berry ini.

Para ilmuwan memberi makan tikus ini dengan buah berry selama dua bulan dan kemudian melihat otak mereka sesudah iradiasi, model untuk penuaan dipercepat. Semua tikus diberi makan buah dua bulan sebelum radiasi dan kemudian dibagi berubah menjadi dua kelompok - satu dieaneka macamaluasi sesudah 36 jam radiasi dan yang lainnya sesudah 30 hari sambil terus diberi makan buah berry.

"selepas 30 hari pada buah berry yang sama, tikus mengalami derma yang signifikan terhadap radiasi dibandingkan dengan kontrol," kata peneliti Dr Shibu Poulose. "Kami melihat manfaat yang signifikan untuk diet dengan baik (stroberi dan blueberry), dan berspekulasi itu merupakan alasannya yaitu adanya fitonutrien didalamnya.

"Sebagian besar penyakit otak menyerupai Alzheimer dan Parkinson telah mengatakan peningkatan jumlah protein beracun," kata Poulose. "Berries sepertinya untuk mempromosikan autophagy, prosedur rumah tangga alami otak, sehingga mengurangi akumulasi beracun."

Penelitian yang diumumkan 21 April dibiayai oleh USDA dan hibah dari NASA.Dalam sebuah studi terpisah yang diterbitkan tahun kemudian dalam Annals of Neurology, ilmuwan AS mendapat bahwa perempuan yang makan banyak blueberry dan strawberry mengalami penurunan mental yang lebih lambat dibandingkan dengan usia perempuan yang mengkonsumsi lebih sedikit buah-buahan kaya flaaneka macamonoid. Berdasarkan suraneka macamei lebih dari 16.000 perempuan yang mengisi kuesioner reguler pada kebiasaan kesehatan mereka dari tahun 1976 hingga 2001, temuan mengatakan bahwa mereka yang makan paling berry tertunda penurunan kognitif hingga 2,5 tahun.(dik)

kalau mau peraktis dan perubahan eksklusif terasa ketika ini juga, anda sanggup pakai produk penuaan dini menyerupai di bawah ini
anda sanggup beli produknya di SINI